Tai Chi Brabant Utrecht

BUITENTRAINEN BIJ SOPHIA’S TUIN VANAF ZATERDAG 5 JUNI 2021 10.00 – 11.00 uur WEES WELKOM OM OP ANDERE WIJZE TE LEREN TE ONTSPANNEN. We maken simpele bewegingen die we traag uitvoeren, evt. gekoppeld aan de ademhaling. Dit helpt je energie te gaan stromen, door je lijf en meridianen. Resultaat, je wordt soepeler, vele klachten verdwijnen en bovenal RUST in je hoofd. Niet moeilijk en voor ieder toegankelijk. Valpreventie !!! In de maand juni 2021, € 5,- kennismakingsprijs. Contant te voldoen bij aanvang van de les. Bij regen en/of storm geen les. Heb je een beperking? Dat is geen probleem, wel graag even melden. INFO / OPGAVE Tel. 0161226246 // 0630152519 hennyzerstegen@hotmail.com // www.tai-chi-b-one.nl

NIEUW : BUITEN TRAINEN in SOPHIA’S TUIN VANAF ZATERDAG 5 JUNI 2021 Seterseweg 7 Oosterhout/Dorst Iedere zaterdag 10-11 uur Buiten les WEES WELKOM OM OP ANDERE WIJZE TE LEREN TE ONTSPANNEN. EENVOUDIGE BEWEGINGEN, TRAAG UITGEVOERD, evt. GEKOPPELD AAN DE ADEMHALING, HELPEN JE JE ENERGIE TE LATEN STROMEN. MAAKT SOEPELER, GEEFT MEER ENERGIE EN BETERE DOORSTROMING IN MERIDIANEN EN VOORAL RUST IN JE HOOFD. NIET MOEILIJK VOOR IEDER TOEGANKELIJK. Valpreventie !!! kennismakings PRIJS € 5,- PER LES IN DE MAAND JUNI 2021 CONTANT TE VOLDOEN BIJ AANVANG VAN DE LES. BIJ REGEn en/ OF STORM GEEN LES . Beperking geen probleem, wel graag even melden. INFO / OPGAVE Tel. 0161226246 // 0630152519 // hennyzerstegen@hotmail.com // www.tai-chi-b-one.nl

De trainingsdag met een klein groepje beleefd. Fijn getraind en we hebben de tijger bestudeert en beoefent met de ligmeditatie (blijft favoriet !!! ) als afsluiting.

Voor mij is Tai Chi bewust zijn van je lichaam en geest. Leren voelen, leren loslaten, spannen, ontspannen en je hoofd leegmaken. Het voelt goed! Groetjes Maaike Riemslag

Door omstandigheden in het verleden was ik mijn innerlijke balans kwijt geraakt! Dankzij Tai Chi verover ik het langzaam terug. Het doet mij goed naar lichaam en geest. Diny Due to circumstances in the past I had lost my balance in life. Thanks to Tai Chi I am slowly regaining it. It does me good body and soul. Diny

Nieuwe ervaring, een bevlogen, rustige voorgangster, zachte Oosterse muziek, concentratie op de oefeningen, concentratie op alle onderdelen van je lichaam, zoeken naar je balans, wennen aan de rust van je bewegingen, de coördinatie van de bewegingen is een zoeken.....én dan komen de momenten dat het je gaat lukken....luisteren naar de muziek en op gaan in de opdracht....: Tai Chi ! Corrie

De Oorkaarsworkshop van afgelopen vrijdag was een geslaagde avond, ieder heel ontspannen en een bijzondere onderlinge band ervaren..

Reactie op de Tai Chi lessen. Wat ik tot nog toe vooral heb geleerd van de lessen is; het besef van ontspannen van spieren. Ik ben me bewust geworden dat ik bijna altijd mijn spieren erg aanspan bij alle bewegingen en ook bij lopen en gewoon stilstaan. met vriendelijke groeten, Annemieke Kos.

Door Tai Chi voel ik me weer bij mezelf en mijn eigen tempo komen . Gerry Peene