Nieuwe cursussen + wekelijkse agenda   

Qigong en specifiek

de reiniging der organen mèt geluid.

start op zondagen in januari 2025 in Utrecht   

 Tijd : 10.30-11.30 uur

Lesdagen: 8 lessen 

Kosten € 152,- inclusief syllabus

gymzaal Lingestraat 2b Utrecht 

verdere info volgt in december

__________________________

Oorkaars-workshop, éénmalig 3 uur.

Zaterdags 10-13 of vrijdags 19.30-22.30 uur

Leer behandelen en onderga het zelf,

planning begin november € 45,- incl. oorkaarsen

Zaterdagochtend of vrijdagavond 10 - 13 uur

of 19.30-22.30 uur  // 3 uur

Je kunt je alvast inschrijven, max. 10 personen

voor info zie bij behandelingen

___________________________

               Tai Chi Chuan / Qigong /  Taijiwuxigong

tot de Kerst 2024

Rijen Qigong  'de Boodschap' Nassaulaan 63-65. 

Géén les oktober 21, 28

           Maandag 10.00 - 11.00 uur. 

           Senioren zijn welkom op de maandagochtend

         Rijen Qigong : Donderdag 19.45 - 20.45 uur

         Utrecht Taijiwuxigong  Gymzaal Lingestraat 2b     

            Géén les oktober 28

 Maandag 20.30-21.30 uur                                               Aanmelden? Ja graag, zie onder.  3 proeflessen € 30,- De agenda staat ook onderaan deze blz.

Aangenaam, ik ben henny zerstegen

Jou plezier laten beleven aan bewegen 

is mijn  doelstelling  

en  Valpreventie

is  vast onderdeel van de Les 

Ik  heet je van harte welkom bij 

B-One : praktijk voor Natuurlijke- en Chinese Geneeswijzen

Tai Chi Chuan & Taijiwuxigong

De lessen worden gegeven op originele Chinese wijze, de van leraar op 

leraar doorgegeven kennis. Dr. Shen Hongxun was 14e in lineage

Bewegen is goed voor je, dat weet iedereen nu uiteindelijk wel .

Als het motortje niet draait loopt ie vast........:-)

 Langzaam bewegen maakt je BEWUSTER.....van jezelf .......

          Tai Chi kan jou helpen door deze specifieke manier van  bewegen, om mee te 

          veranderen in deze hectische en snel veranderende tijd en flexibeler te worden

          of blijven. Je leert jezelf op meerdere terreinen beter te voelen en je ontwikkelt,

          zowel Lichamelijk als Geestelijk deze souplesse.

          De twee elementen Lichaam en Geest (holistisch) zijn onlosmakelijk met elkaar

          verbonden. Thuis oefenen helpt het meeste te halen uit de oefeningen.

          Leer ook contact te maken met de aarde-energie die onbeperkt voor je aanwezig is.

In mijn lessen leer ik je:

•  door langzaam  te bewegen spanningen los te  laten/ of te ontdekken en dan loslaten

•  gewrichten te openen en spieren te  ontspannen

•  hoe je lichaam en geest in harmonie kan brengen 

•  Het effect van mijn lessen is voor iedereen persoonlijk 

 Binnen een paar weken merk je reeds verschil

Opvallend : 95 % van mijn leerlingen zegt beter en dieper 

                     te slapen na de Tai Chi les.

        De praktijk B-One, is ondersteunend voor b.v. de lessen.  Als je ergens tegen aanloopt

        tijdens de lessen of erbuiten en wat hulp van buitenaf kunt gebruiken. 

        Natuurlijk kun je ook gebruik maken van de praktijk los van de lessen.

        Bijvoorbeeld: bij burn-out, depressiviteit en / of andere specifieke klachten.

         Voorbeelden van in te zetten consulten.  
         1.  Cranio Sacraal.  Een hele zachte vorm, waarbij licht wordt aangeraakt en die je enorm helpt om

              diep te leren ontspannen. 

        2.  Buqi behandeling, specifiek voor HSP-ers

        3.  Oorkaarsen. Deze brengen balans in de Linker- en Rechterhersenhelft.

Werkt bij alle problemen met betrekking tot het hoofd en de keel.

       Dit ritueel werkt heel goed bij kinderen vanaf 3 jaar bij oor ontsteking, uiteraard met moeder en/of

       vader erbij.

       Er zijn geen bijwerkingen, het enige verschil, is dat het bij de een sterker als bij de ander werkt.

       Het ritueel wordt afgeraden bij een gaatje in je trommelvlies (huisarts) en epilepsie !!!

       Geïnteresseerd in een workshop? in voor- en najaar is het beste moment. Meld je aan.....of informeer.